Екатерина Михно

На данный момент больше 15 лет работаю в ИТ. Практиками медитации занимаюсь с 2022 года. Пока в исследовательских целях и для себя, но хочу делиться знаниями с другими людьми и помогать им чаще радоваться. :)

Связаться в ватсап
Практики медитаций - это для тех, кто хочет в будущем уйти в монастырь.
Мне приходилось сталкиваться с убеждением, что практики медитаций - это для тех, кто хочет в будущем уйти в монастырь.

То есть близкие отношения на пути практикующего могут помешать, их следует избегать. К тому же, если ты сам из себя такой приятный и счастливый, а романтического партнера или ребенка у меня в жизни сейчас нет, то может быть они тебе и не нужны? Ведь я уже итак люблю весь мир (или буду любить когда-нибудь позже).

Безусловно, путь одинокого воина наверняка принесет свои плоды тому, кто по нему пойдет. Но красота практик медитации заключается еще и в многообразии школ и путей, по которым можно пройти в разные периоды своей жизни. Как говорится, просто любить человечество, сидя в уединении в своей келье, но сложно любить конкретного человека, живя с ним в одной квартире. Чем ближе к нам человек, тем сильнее он может задеть наши больные мозоли, проявить наши несовершенства.

Если обратиться к литературе, то в произведениях Кастанеды можно встретить термин «мелкий тиран».

«Мучитель. Мелкий тиран – это мучитель, – объяснил дон Хуан. – Некто либо обладающий властью над жизнью и смертью воина, либо просто раздражающий его до безумия.» - Карлос Кастанеда, книга 7.

При этом каждый из нас друг для друга может быть таким тираном. Мне видится крайне интересной исследовательской задачей медитировать «в поле», «без отрыва от производства». То есть регулярно взаимодействовать со своими мелкими тиранами, многие из которых будут в нашем самом близком окружении: родители, романтические партнеры, дети.

На мой взгляд, эта задача в чем-то даже более сложная, чем медитация в уединении. Но и плоды от нее могут быть более сладкими. Ведь если я буду счастливой и сострадательной в своей семье, то, возможно, что и мои близкие тоже смогут чаще радоваться в этой жизни. А это значит, что регулярно практикуя, мы делаем этот мир немного лучше.
Made on
Tilda