Мы все в значительной мере преуспели в упорядочивании мира вокруг. За примерами далеко ходить не нужно - часы, календарь, расписание, 8 часовой рабочий день, расписание на день, расписание на неделю и так далее. В рамках жизни мы тоже строим что-то основательное - привычки, много разных привычек, распорядок дня, тренировки, работа, вещи в конце концов всегда на одних и тех же местах.

Мы делаем все что в наших силах, чтобы упорядочить хаос жизни, который нет нет да и вносит коррективы в наши планы, наше физическое упорядочивание.

Хаос - это что-то что за гранью нашей власти, хаос или жизнь - то что происходит рядом с нами, но мы не можем это осознать, даже просто представить. 7 000 000 000 жизней вокруг, плюс природа, города, страны, космос. Голова может закружится от таких воображений.

Итак, очевидно мы очень преуспели в упорядочивании мира вокруг, то есть снаружи. А что внутри? А внутрь можно и не заглядывать в общем-то, нет такой привычки. Разве что когда что-то заболит или хаос снаружи станет совершенно неуправляем, очень страшен и невыносим.

Так вот медитация - это способ встретиться со своим хаосом внутри и упорядочить его (ну это громко сказано), принять, познакомиться, научиться взаимодействовать с ним равно как и с собой. А это очень интересно и моментами может быть очень непросто.

И кажется это самый короткий путь к себе: своему телу, вниманию, мыслям, эмоциям, творчеству и жизни как таковой. В медитации некуда смотреть кроме как в себя. Медитация способ наконец-то научиться обращаться со своим телом, психикой, умом, со всем тем богатством и супер крутыми штуками внутри нас, чтобы жить со страстью, без страха, принимая мир и себя такими какие они есть. А они стихийны, огромны и настоящий безграничный хаос.